かけ放題プランの最安キャリアはどこ？安い順に紹介します

2025年5月26日スマホ・格安SIM

2025年5月現在、スマートフォンの使用量が増える中で、通話料金の負担も気になるポイントです。特に電話をよく使う方にとって「かけ放題」オプションは非常に魅力的ですが、各キャリアや格安SIMによって料金体系は大きく異なります。本記事では、最新のかけ放題プランを比較し、本当にお得なプランを見つけるためのポイントを詳しく解説します。通話時間別、データ容量別に最安値のプランを徹底分析し、あなたの使い方に合った最適なプランを見つける手助けをします。

かけ放題プランの種類と選び方

スマートフォンの通話料金プランを選ぶ際、「かけ放題」という言葉をよく目にしますが、実はこの「かけ放題」にはいくつかの種類があります。自分の使い方に合ったプランを選ばなければ、必要以上に料金を支払うことになりかねません。

かけ放題プランの主な種類

時間制限付きかけ放題：一般的に5分、10分、15分などの時間制限が設けられており、その時間内であれば何度でも通話が可能です。1回の通話が制限時間を超えると、超過分に対して通常の通話料金（多くの場合30秒あたり20円前後）が発生します。こうしたプランは短時間の電話が多い方に適しています。

無制限かけ放題：時間の制限なく、いくらでも通話できるプランです。長電話が多い方や、仕事で頻繁に電話を使う方に最適です。ただし、料金は時間制限付きプランより高くなる傾向があります。

専用アプリ型かけ放題：通常の電話アプリではなく、キャリアが提供する専用アプリを使用して通話する形式です。料金が安い傾向がありますが、相手も同じアプリを使っていないと通常の通話料金が発生する場合があります。また、アプリの操作感や通話品質に違和感を感じる方もいるでしょう。

通話定額制：完全な「かけ放題」ではありませんが、月額固定で一定の通話時間（例：月60分まで）が含まれるプランもあります。あまり電話を使わない方にとっては、このタイプが最もコストパフォーマンスが良いかもしれません。

かけ放題プランを選ぶ際のポイント

かけ放題プランを選ぶ際には、以下のポイントを考慮することが重要です。

1. 自分の通話パターンを把握する

まずは自分がどのくらい電話を使うのか、1回あたりの通話時間がどれくらいなのかを把握しましょう。スマートフォンの通話履歴から過去数ヶ月の使用状況を確認できます。

1回あたり5分以内の通話が多い → 5分かけ放題
10分前後の通話が多い → 10分かけ放題
長時間の通話が多い → 無制限かけ放題

2. データ通信量とのバランスを考える

多くの場合、かけ放題オプションはデータ通信プランと組み合わせて契約します。通話とデータ通信、どちらをより多く使用するかによって最適なプランが変わってきます。

3. 専用アプリの使用感を確認する

専用アプリ型のかけ放題を検討している場合は、事前にアプリの使い勝手や品質を確認することをおすすめします。口コミやレビューを参考にしたり、可能であれば試用期間を利用したりしましょう。

4. 契約期間や解約条件を確認する

プランによっては最低契約期間が設定されていたり、解約時に違約金が発生したりする場合があります。長期的な視点で考えると、月額料金が少し高くても、こうした制約がない方が結果的にお得になることもあります。

時間別かけ放題プランの最安比較

かけ放題プランは通話可能時間によって大きく分けられます。ここでは、5分・10分・15分かけ放題と無制限かけ放題に分けて、各社の料金を比較していきます。

5分かけ放題プランの比較

5分かけ放題は、1回の通話が5分以内であれば何度かけても通話料金が発生しない仕組みです。短い通話が多い方に適しています。

現在、5分かけ放題を提供している主なキャリア・格安SIMとその料金は以下の通りです。

ahamo：30GBのデータ通信と5分以内かけ放題がセットで月額2,970円となっています。専用アプリを使わずに標準の通話アプリで5分かけ放題が利用できるため、使い勝手が良いのが特徴です。

楽天モバイル：3GBのデータ通信と組み合わせた場合、5分かけ放題オプションを加えても1,540円と比較的リーズナブルです。データ通信と5分かけ放題の組み合わせでは最安クラスの料金設定となっています。

povo：通信なしの基本プランと5分かけ放題を組み合わせると550円という最安値が実現可能です。ただし、高速データ通信を利用しない場合の料金ですので、データ通信もよく使う方には向いていません。

5分かけ放題だけを見ると、povoの550円が最も安いですが、データ通信を含めた総合的なプランで見ると、使い方によって最適なプランは変わってきます。

10分かけ放題プランの比較

10分かけ放題は、1回の通話が10分以内であれば何度かけても通話料金が発生しないプランです。中程度の長さの通話が多い方に適しています。

mineo：低速無制限のデータ通信と10分かけ放題を組み合わせると800円という低価格で利用できます。データ速度に妥協できるなら、非常にコストパフォーマンスの高いプランと言えるでしょう。

UQ mobile：4GBのデータ通信と10分かけ放題を組み合わせると3,245円となります。キャリア系の格安プランとしては比較的手頃な価格設定です。

10分かけ放題でも、データ通信の容量や速度によって総額は大きく変わります。高速通信が必要ない方であれば、mineoの800円が非常に魅力的な選択肢となるでしょう。

15分かけ放題プランの比較

15分かけ放題は、1回の通話が15分以内であれば通話料金が発生しないプランです。やや長めの通話が多い方に最適です。

15分かけ放題を提供している事業者は比較的少なく、主な選択肢としては次のようなものがあります。

IIJmio：3GBのデータ通信と15分かけ放題を組み合わせると2,178円となります。標準通話アプリでの15分かけ放題を提供している点が特徴的です。

15分かけ放題は5分や10分かけ放題に比べて選択肢は少ないですが、中間的な通話時間を好む方には適したプランといえるでしょう。

無制限かけ放題プランの最安比較

電話をよく使う方や、長時間の通話が多い方にとって最も魅力的なのが、時間無制限のかけ放題プランです。ここでは、無制限かけ放題を提供している主要なキャリア・格安SIMを比較します。

主要キャリアの無制限かけ放題

大手キャリアでも無制限かけ放題プランを提供していますが、格安SIMに比べると一般的に料金は高めです。

docomo：無制限かけ放題オプションは月額1,800円前後で提供されていますが、基本料金と合わせると総額は高くなる傾向があります。

au：無制限かけ放題オプションは月額1,800円前後ですが、基本プランと合わせた総額で考える必要があります。

SoftBank：同じく無制限かけ放題オプションは月額1,800円前後で、基本プランとの組み合わせで総額が決まります。

格安SIMの無制限かけ放題

格安SIMでは、大手キャリアより安価な無制限かけ放題オプションを提供しているところがあります。

ahamo：無制限かけ放題オプションは他社の1,200円～1,870円に比べて割安で、最安値のプランを提供しています。標準通話アプリで利用できる点も大きなメリットです。

楽天モバイル：3GBのデータプランと無制限かけ放題を組み合わせた場合の料金は最安クラスとなっています。安さを重視するなら選択肢の一つとなるでしょう。

無制限かけ放題は月額料金が高くなる傾向がありますが、頻繁に長時間の通話をする方にとっては、結果的にコストパフォーマンスが良くなることがあります。自分の通話パターンをしっかり把握して選ぶことが大切です。

データ容量別の最安かけ放題プラン

通話だけでなくデータ通信も重要な要素です。ここでは、データ容量別に最もお得なかけ放題プランを紹介します。

データ容量3GB以下の場合

少ないデータ容量で十分という方には、次のようなプランがおすすめです。

楽天モバイル：3GBのデータ通信と5分かけ放題を組み合わせると1,540円と非常にリーズナブルです。無制限かけ放題と組み合わせても比較的安価に利用できます。

povo：通信なしのプランと5分かけ放題を組み合わせれば550円という最安値も実現可能です。ただし、この場合は高速データ通信を利用できません。

IIJmio：3GBのデータ通信と15分かけ放題で2,178円となり、やや長めの通話が多い方に適しています。

データ容量10GB〜20GB程度の場合

中程度のデータ容量を必要とする方には、次のようなプランが適しています。

ahamo：30GBのデータ通信と5分かけ放題がセットで2,970円です。大容量のデータ通信と5分かけ放題が標準で含まれているため、バランスの良いプランといえます。

UQ mobile：15GBのデータ通信と10分かけ放題を組み合わせたプランも、中容量データ通信とかけ放題を両立させたい方には選択肢となります。

データ容量30GB以上の場合

大容量のデータ通信を必要とする方には、次のようなプランがおすすめです。

ahamo：30GBのデータ通信と5分かけ放題がセットで2,970円という料金は、大容量プランとしては非常にコストパフォーマンスが高いと言えるでしょう。

楽天モバイル：大容量のデータプランと無制限かけ放題を組み合わせたプランも、大量にデータを使用し、かつ通話も多い方には適しています。

データ容量とかけ放題オプションのバランスを考えながら、自分の使い方に最も合ったプランを選ぶことが重要です。

専用アプリ型かけ放題と標準通話アプリ型かけ放題の比較

かけ放題プランには、専用アプリを使う必要があるものと、標準の通話アプリでそのまま利用できるものがあります。ここでは、それぞれのメリット・デメリットを比較します。

専用アプリ型かけ放題のメリットとデメリット

メリット

料金が安い傾向にある
アプリ独自の便利機能が使える場合がある
データ通信を利用した通話（VoIP）のため、電波状況によっては通話品質が向上する可能性がある

デメリット

アプリの起動や操作が必要で、通常の電話のかけ方と異なる
アプリの品質や安定性に依存する
データ通信環境が悪い場所では通話品質が低下する可能性がある
相手も同じアプリを使っていないと通常の通話料金が発生する場合がある

標準通話アプリ型かけ放題のメリットとデメリット

メリット

通常の電話と同じ操作感で利用できる
アプリのインストールや設定が不要
電波状況に応じた安定した通話品質
相手の端末や契約に関係なく利用できる

デメリット

専用アプリ型に比べて料金が高い傾向にある
通常の音声回線を使用するため、データ通信環境が良くても通話品質は変わらない

最安の標準通話アプリ型かけ放題プラン

標準の通話アプリでかけ放題を利用したい方には、次のようなプランがおすすめです。

ahamo：標準通話アプリで5分かけ放題が利用でき、30GBのデータ通信とセットで2,970円です。専用アプリなしで無制限かけ放題を利用する場合も、他社と比較して最安値となっています。

IIJmio：標準通話アプリで15分かけ放題が利用でき、3GBのデータ通信と合わせて2,178円です。

標準通話アプリでかけ放題を利用したい場合、ahamoが総合的に見て最もコストパフォーマンスが高いと言えるでしょう。専用アプリを使わなくても5分かけ放題が標準で付いており、無制限かけ放題にアップグレードする場合も最安値を実現しています。

家族割引・複数回線割引のあるかけ放題プラン

家族で複数回線を契約する場合、家族割引や複数回線割引を活用することで、さらに料金を抑えることができます。ここでは、家族で利用する際におすすめのかけ放題プランを紹介します。

大手キャリアの家族割引

大手キャリアでは、家族割引を適用することで基本料金やオプション料金が割引されるケースが多いです。

docomo：家族間の通話が無料になるサービスや、家族で契約するとデータ容量をシェアできるプランがあります。

au：家族割引を適用すると基本料金が割引されるほか、家族間通話が無料になるサービスもあります。

SoftBank：家族割引を適用することで基本料金が割引されるプランがあります。

格安SIMの家族割引・複数回線割引

格安SIMでも、家族や複数回線で契約することで割引が適用されるサービスがあります。

mineo：複数回線を契約すると月額料金が割引される「マイネオ家族割」があります。低速無制限のデータ通信と10分かけ放題を組み合わせた800円のプランがさらに割引されるため、家族で利用する場合は非常にお得です。

UQ mobile：家族で複数回線契約すると割引が適用される「自宅セット割」があります。

IIJmio：複数回線契約で月額料金が割引される「ファミリーシェアプラン」があります。

家族で複数回線を契約する場合は、個人で契約するよりも1回線あたりの料金を抑えることができます。家族の人数や使い方に合わせて、最適なプランを選ぶことをおすすめします。

期間限定キャンペーンを活用した最安かけ放題プラン

各キャリア・格安SIMでは、定期的にキャンペーンを実施しています。これらのキャンペーンを上手く活用することで、さらに料金を抑えることができます。2025年5月現在実施されている主なキャンペーンを紹介します。

大手キャリアのキャンペーン

大手キャリアでは、新規契約や機種変更時に様々なキャンペーンを実施しています。

docomo：新規契約や他社からの乗り換え（MNP）で、月額料金が一定期間割引されるキャンペーンを実施していることがあります。

au：新規契約や機種変更時に、月額料金の割引や商品券のプレゼントなどのキャンペーンを実施していることがあります。

SoftBank：新規契約やMNPで、月額料金の割引やポイントプレゼントなどのキャンペーンを実施していることがあります。

格安SIMのキャンペーン

格安SIMでも、様々なキャンペーンを実施しています。

ahamo：新規契約やMNPで、月額料金が一定期間割引されるキャンペーンを実施していることがあります。30GBのデータ通信と5分かけ放題がセットで2,970円というプランが、さらにお得になる可能性があります。

楽天モバイル：新規契約やMNPで、月額料金が一定期間無料になるキャンペーンを実施していることがあります。3GBのデータ通信と5分かけ放題で1,540円というプランや、無制限かけ放題を組み合わせたプランがさらにお得になる可能性があります。

キャンペーン内容は頻繁に変更されるため、契約前に各社の最新情報を確認することをおすすめします。また、キャンペーンを適用するには条件がある場合がありますので、詳細を確認しておくことが重要です。

通話料金の節約テクニック

かけ放題プランを契約する前に、通話料金を節約するためのテクニックを知っておくと良いでしょう。ここでは、かけ放題プラン以外での通話料金の節約方法を紹介します。

無料通話アプリの活用

スマートフォンでは、様々な無料通話アプリを利用することができます。相手も同じアプリを使っていれば、データ通信を利用して無料で通話することができます。

LINE：日本で最も普及している無料通話アプリです。多くの人が利用しているため、連絡先の多くが既にLINEを使っている可能性が高いです。

WhatsApp：世界中で広く利用されている無料通話アプリです。海外の知り合いとの通話に便利です。

Skype：老舗の無料通話アプリです。PCとスマートフォン間での通話にも対応しています。

無料通話アプリを活用すれば、かけ放題プランを契約せずとも通話料金を大幅に抑えることができます。ただし、データ通信環境が必要であり、通話品質はインターネット回線の状況に依存します。

IP電話サービスの利用

IP電話サービスを利用することで、通常の音声通話よりも安い料金で電話をかけることができます。

050plus：NTTコミュニケーションズが提供するIP電話サービスです。050から始まる電話番号が付与され、通常の音声通話よりも安い料金で電話をかけることができます。

楽天でんわ：楽天が提供するIP電話サービスです。通常の音声通話よりも安い料金で電話をかけることができます。

IP電話サービスは、データ通信環境が必要であり、通話品質はインターネット回線の状況に依存します。また、緊急通報（110番、119番など）には対応していない場合がありますので、注意が必要です。

固定電話からの発信

自宅に固定電話がある場合は、固定電話から発信することで通話料金を抑えることができる場合があります。特に長時間の通話や、頻繁にかける相手がいる場合は、固定電話の方が経済的な場合があります。

固定電話の契約内容によっては、一定の条件下で通話料金が無料になるサービスがある場合もあります。例えば、同一事業者の固定電話同士の通話が無料になるサービスなどです。

自分に合ったかけ放題プランの選び方まとめ

ここまで様々な視点からかけ放題プランを比較してきましたが、最終的には自分の使い方に合ったプランを選ぶことが最も重要です。ここでは、自分に合ったかけ放題プランを選ぶためのポイントをまとめます。

通話パターンの分析

まずは自分の通話パターンを分析しましょう。過去数ヶ月の通話履歴を確認し、以下のポイントをチェックします。

1. 月間の通話回数

月に数回程度 → かけ放題プランは不要かもしれない
月に10回以上 → かけ放題プランを検討する価値あり

2. 1回あたりの通話時間

5分以内が多い → 5分かけ放題
5〜10分が多い → 10分かけ放題
10分以上が多い → 15分かけ放題または無制限かけ放題

3. 通話相手の傾向

特定の相手に集中している → 無料通話アプリやIP電話サービスの検討も
様々な相手に分散している → かけ放題プランが有効

データ通信量との兼ね合い

通話だけでなく、データ通信量も考慮に入れる必要があります。

1. データ通信量の少ない方（月3GB以下）

楽天モバイル：3GBのデータ通信と5分かけ放題で1,540円
povo：通信なしで5分かけ放題なら550円

2. データ通信量が中程度の方（月10GB〜20GB程度）

ahamo：30GBのデータ通信と5分かけ放題で2,970円
UQ mobile：15GBのデータ通信と10分かけ放題の組み合わせ

3. データ通信量の多い方（月30GB以上）

ahamo：30GBのデータ通信と5分かけ放題で2,970円
楽天モバイル：大容量プランと無制限かけ放題の組み合わせ

コストパフォーマンスの高いプランの選び方

最終的には、自分の使い方に対して最もコストパフォーマンスの高いプランを選ぶことが重要です。以下のポイントを考慮して選びましょう。

1. 通話中心の方

通話が中心で、データ通信はあまり使わない → povoの通信なしプラン+5分かけ放題（550円）や、mineoの低速無制限+10分かけ放題（800円）がおすすめ

2. バランス型の方

通話もデータ通信もバランス良く使う → ahamoの30GB+5分かけ放題（2,970円）や、楽天モバイルの3GB+5分かけ放題（1,540円）がおすすめ

3. データ通信中心の方

データ通信が中心で、通話は時々 → データ通信量の多いプランを選び、かけ放題オプションは付けない選択も

総括：最もお得なかけ放題プランはどれ？

ここまで様々な視点からかけ放題プランを比較してきましたが、結論としては「最もお得なプラン」は一概には言えず、個人の使い方によって異なります。ただし、いくつかのシチュエーション別にまとめると以下のようになります。

通話のみを重視する場合の最安プラン

通話をメインに使い、データ通信はあまり必要としない場合は、povoの通信なしプラン+5分かけ放題（550円）が最安値となります。ただし、高速データ通信が利用できないため、LINEなどのアプリは低速での利用となります。

データ通信も多少は使いたいという場合は、mineoの低速無制限+10分かけ放題（800円）も選択肢となるでしょう。低速ではありますが、無制限でデータ通信が利用できます。

バランス型利用の場合の最安プラン

通話もデータ通信もバランス良く使いたい場合は、楽天モバイルの3GB+5分かけ放題（1,540円）がコストパフォーマンスに優れています。より多くのデータ通信を必要とする場合は、ahamoの30GB+5分かけ放題（2,970円）も魅力的な選択肢です。

長時間通話が多い場合の最安プラン

長時間の通話が多い場合は、無制限かけ放題が適しています。この場合、ahamoの無制限かけ放題オプションが他社より安く、専用アプリなしで利用できるため最もおすすめです。

また、楽天モバイルも3GBのデータ通信と無制限かけ放題を組み合わせた場合、最安クラスの料金設定となっています。

家族や複数回線で利用する場合の最安プラン

家族や複数回線で利用する場合は、家族割引や複数回線割引を提供しているキャリア・格安SIMを選ぶと良いでしょう。mineoの「マイネオ家族割」を適用すれば、既に安価な低速無制限+10分かけ放題（800円）がさらに割引されるため、非常にお得です。

また、UQ mobileの「自宅セット割」やIIJmioの「ファミリーシェアプラン」も、家族で利用する場合はコストパフォーマンスが向上します。

まとめ

2025年5月現在、かけ放題プランは各キャリア・格安SIMによって様々な形態で提供されています。最も安いプランとしては、データ通信を利用しない条件ですがpovoの5分かけ放題（550円）が挙げられます。また、データ通信も含めたバランス型のプランでは、楽天モバイルの3GB+5分かけ放題（1,540円）や、ahamoの30GB+5分かけ放題（2,970円）などがコストパフォーマンスに優れています。

無制限かけ放題に関しては、ahamoが専用アプリなしで最安値を実現しており、楽天モバイルも3GBのデータ通信と無制限かけ放題を組み合わせた場合に最安クラスの料金設定となっています。

最終的には、自分の通話パターンやデータ通信の利用状況を分析し、最もコストパフォーマンスの高いプランを選ぶことが重要です。また、キャンペーンや割引サービスも積極的に活用し、さらに料金を抑えることをおすすめします。

スマートフォンの料金プランは常に変化しており、新しいプランや料金改定が行われる可能性もあります。定期的に自分の利用状況を見直し、必要に応じてプランを見直すことで、常に最適なコストパフォーマンスを維持することができるでしょう。